เมื่อภายในประเทศนั้น ๆ เกิดวิกฤติฉุกเฉินที่หากปล่อยให้ประชาชนออกมาใช้ชีวิตภายนอกได้ตามปกติก็อาจจะทำให้สถานการณ์แย่ลงหรือเสี่ยงอันตรายมากยิ่งกว่าเดิม รัฐบาลจึงต้องใช้มาตรการล็อกดาวน์ภายในประเทศหรืออาจจะใช้เพียงแค่บางจังหวัดที่เกิดสถานการณ์ฉุกเฉินขึ้นเท่านั้น
สิ่งสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประชาชนอย่างเรา ๆ มากที่สุด ก็คือ เราไม่สามารถออกจากบ้านได้หากไม่จำเป็นจริง ๆ ฉะนั้นการรู้วิธีเอาตัวรอดเมื่อมีคำสั่งล็อกดาวน์จึงเป็นสิ่งที่ควรศึกษาไว้ก่อนเพื่อเตรียมรับมือ
– เมื่อล็อกดาวน์ต้องตุนอาหารและยาไว้
ในยามที่มีการล็อกดาวน์เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน การกินอยู่ก็เป็นเรื่องสำคัญในชีวิต แต่ในเมื่อออกไปซื้อของที่ห้างสรรพสินค้าหรือตามย่านการค้าในชุมชนไม่ได้เหมือนปกติก็ต้องมีการตุนอาหารและยาซึ่งเป็นปัจจัยสี่ไว้เสียตั้งแต่แรกเริ่มที่มีประกาศว่าจะล็อกดาวน์ซึ่งหากรู้ก็ไม่ควรรอช้า
เพราะผู้คนมากมายจะต้องไปซื้ออาหารและยาตุนไว้เหมือนคุณเช่นกัน หากไปช้าของก็อาจไม่พอได้ หากมีอาหารและยาเพียงพอต่อ 2 – 3 เดือนก็ไม่ต้องกลัวอะไรแล้ว
– เมื่อล็อกดาวน์ต้องวางแผนการทำงานที่บ้าน
การทำงานในออฟฟิศจะไม่เกิดขึ้นในทุกองค์กรเมื่อมีการล็อกดาวน์ที่ห้ามให้ทุกคนออกมานอกบ้านจึงส่งผลให้ต้องปรับการทำงานมาทำภายในบ้านของคุณแทน ไม่ว่าจะเป็นงานด้านไหนก็ตาม เจ้านายจะมอบหมายให้คุณนำงานและภาระต่าง ๆ ตามหน้าที่มาจัดการที่บ้านทุกอย่าง หรือที่เรียกว่า “Work From Home” ซึ่งไม่ใช่ว่าจะเป็นอิสระไปเสียทุกอย่าง เพราะต้องมีการส่งงานมาให้เจ้านายของคุณดูเป็นระยะ
บางองค์กรก็อาจมีเช็กการปฏิบัติงานของสมาชิกเมื่ออยู่บ้านแบบออนไลน์ด้วยในขณะที่ล็อกดาวน์อย่างไม่รู้วันสิ้นสุด คอมพิวเตอร์ส่วนตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สมัยนี้ทุกคนควรมี เพราะเราไม่รู้ว่าวันหนึ่งในอนาคตจะเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินที่ประกาศล็อกดาวน์กะทันหันออกมาเมื่อไหร่
– เมื่อล็อกดาวน์ต้องปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวัน
การล็อกดาวน์นับได้ว่าเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิตหลายคนที่เคยเร่งรีบท่ามกลางคนที่เดินสวนกันไปมา จากสัตว์สังคมจึงต้องทำทุกอย่างอยู่ภายในบ้านและสถานที่เดิม ๆ ทุกวัน ด้วยเหตุนี้การใช้ชีวิตประจำวันภายในบ้านจึงต้องมีการปรับเปลี่ยนชั่วคราวเพื่อให้เหมาะกับสถานการณ์และเวลาว่างที่มีมากขึ้นเล็กน้อย
คุณควรตื่นนอนในเวลาเช้าปกติเพื่อมาจัดการกิจส่วนตัวให้เสร็จก่อนจะแบ่งเวลาทำงานบ้านและงานตัวเองให้เหมาะสม เพราะหากละเลยไปจะกลายเป็นว่ารู้สึกมีอิสระมากเกินไปจนไม่ได้งานอะไรสักอย่างเลยก็ได้
รูปภาพประกอบ : Pixabay
#ข่าวดารา #ข่าวบันเทิง #ข่าวออนไลน์ #ข่าวฟุตบอล #วิธีเอาตัวรอดเมื่อล็อกดาวน์ #Covid-19
