สวัสดีค่ะ สาวๆ เคยไหมคะ ? พออายุมากขึ้น แน่นอนแหละค่ะความเด้งดึ๊งของผิวพรรณเราก็จะลดลง เกิดริ้วรอยมากขึ้น การมีตัวช่วยสำคัญมันก็ดีใช่มั้ยละคะ วันนี้เราจะมาแนะนำตัวช่วยดีๆ ที่เดี๋ยวนี้บอกเลยว่าหาทานง่ายยิ่งกว่าก๋วยเตี๋ยวข้างทางซะอีก นั่นก็คือ คอลลาเจน คอลลาเจน มีดีอย่างไร และทานแบบไหนที่ได้ผลดีที่สุด ? เชื่อว่าได้ยินคำว่า คอลลาเจน กันมาเยอะแล้วล่ะ เต็มท้องตลาดไปหมด แต่ทานอย่างไรให้ได้ผลสูงสุดละ ว่ากันว่าคอลลาเจนเป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง และเป็นส่วนสำคัญของกระดูกมนุษย์ ซึ่งร่างกายของเรา ผลิตได้เองด้วยจ้ะ แต่พออายุเพิ่มมากขึ้น การผลิตก็จะลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น การทานคอลลาเจนให้ได้ผลดีที่สุด ควรทานคู่กับวิตามินซี จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้คอลลาเจนทำงานได้ดียิ่งขึ้น ฟื้นฟูร่างกายและผิวพรรณได้ดีขึ้น ผิวกระจ่างใสขึ้น ส่วนการดื่มน้ำในปริมาณที่เยอะควบคู่ไปด้วยก็ยิ่งได้ผลดีเพิ่มขึ้นไปอีก ทีนี้สาวๆอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆนะคะ คอลลาเจนในตลาดมีมากมายมีทั้งแบบเพียวๆ กับแบบผสมอยู่ในเครื่องดื่มต่างๆ แล้วแต่คนชื่นชอบ บางคนก็ชอบแบบเพียวเพราะผสมกับอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นน้ำเปล่า น้ำผลไม้ ชา กาแฟ หรือโรยบนอาหารที่เป็นน้ำได้ ก๋วยเตี๋ยว ราดหน้าได้หมดเลย ซึ่งวันนี้เรามีมาแนะนำด้วยค่ะ โดยที่เราเลือกมาจะเป็นคอลลาเจนที่ราคาไม่แพง เข้าถึงง่าย และรีวิวเยอะ ได้ผลจริง […]

Breaking News